»õ ÆäÀÌÁö 3

¡¡¡¡

¡¡
¡¡

¡¡

Á¦¸ñ: (°Ç°­) È«´ç¹« - °í´ë ·Î¸¶ÀεéÀÌ Áñ°Ü ¸ÔÀº Á¤·ÂÁ¦´Â?
À̸§: Èòºû/ÇÑȫö


µî·ÏÀÏ: 2009-06-17 22:18
Á¶È¸¼ö: 364 / Ãßõ¼ö: 19
¸µÅ©: http://healthcare.joins.com/news/wellbing_article.asp?total_id=3651266

°í´ë ·Î¸¶ÀεéÀÌ Áñ°Ü ¸ÔÀº Á¤·ÂÁ¦´Â? [Á¶Àνº] ±â»ç
³ªµµ ÇѸ¶µð (0)
¾Æ¹«µµ °¡¸£ÃÄ ÁÖÁö ¾Ê´Â ´ç±ÙÀÇ 10°¡Áö ºñ¹Ð
  


¼­¾ç ¿ä¸®¿¡ ³ª¿À´Â ºñÇÁ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿£ À¸·¹ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼­ »î¾Æ³½ ´ç±ÙÀÌ ³ª¿Â´Ù. ´ç±ÙÀ» ¹°¿¡ »î´Â °ÍÀº ´ç±Ù ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸°³»µµ ¾ø¾Ö°í ¾Ã±â¿¡ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé±â À§Çؼ­´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ç±ÙÀ» ¹Ì¸® Àß°Ô ÀÚ¸£´Â °Íº¸´Ù Åë°·Î »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ´ç±ÙÀÌ °®°í ÀÖ´Â Ç×¾Ï È¿°ú°¡ 25%³ª Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿µ±¹ ´ºÄ³½½ ³ó´ë Ä¿½ºÅÙ ºê¶õÆ® ¹Ú»ç°¡ À̲ô´Â ¿¬±¸ÆÀÀÇ ÃÖ±Ù ¿¬±¸ °á°ú´Ù.

´ç±ÙÀ» Àß°Ô ½äÁö ¾Ê°í Åë°·Î »îÀ¸¸é ¹°°ú Á÷Á¢ ´ê´Â ¸éÀûÀÌ ÁÙ¾î µé¾î ¹°¿¡ ³ì¾Æ ¾ø¾îÁö±â ½¬¿î ¿µ¾çºÐÀÇ ¼Ò¸êÀ» ¸·À» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Åë°·Î »îÀº ´ÙÀ½¿¡ ½ä¾î³»¸é ¸Àµµ ÈξÀ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

´ç±Ù¿¡´Â ºñŸ¹Î°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. ü³»¿¡ Èí¼öµÈ ´ÙÀ½ ºñŸ¹Î A·Î ¹Ù²î´Â Ä«·ÎÅ׳ëÀ̵尡 ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. Ç×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÆÈÄ«¸®³î ¼ººÐµµ µé¾î ÀÖ´Ù. Ä®½·, öºÐ, ¸¶±×³×½·, ÀÎ, Ä®·ý µî ¹«±âÁúÀ̳ª Ç×»êÈ­ ¹°Áúµµ dzºÎÇÏ´Ù.

´ç±ÙÀº ³¯·Î ¸Ô±âµµ ÇÏ°í ²úÀ̰ųª ÂǸԴ´Ù. Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¾ßä ¼öÇÁ¿¡ ³Ö°Å³ª °¥¾Æ¼­ ÁÖ½º·Î ¸¶½Ã±âµµ ÇÑ´Ù. ÄÉÀÍ, ǪµùÀÇ Àç·á·Î ¾²±âµµ ÇÑ´Ù.

¾Æ¹«µµ °¡¸£ÃÄ ÁÖÁö ¾Ê´Â ´ç±ÙÀÇ ºñ¹Ð 10°¡Áö

1. °í´ë ±×¸®½º¤ý·Î¸¶ÀεéÀº ´ç±ÙÀ» ÃÖÀ½Á¦·Î »ý°¢Çß´Ù. ´ç±ÙÀ» ¸ÔÀ¸¸é Á¤·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í ¹ÏÀº °ÍÀÌ´Ù.

2. ·Î¸¶ ȲÁ¦ Ä®¸®±¼¶ó(AD 12~41 ÀçÀ§)´Â ¿ø·Î¿ø ÀÇ¿øµé¿¡°Ô ¸¸ÂùÀ» º£Ç®¸é¼­ ´ç±ÙÀ¸·Î¸¸ ¸¸µç À½½ÄÀ» ´ëÁ¢Çß´Ù. ¸¶Ä¡ ¾ß»ý µ¿¹°Ã³·³ ¹ßÁ¤À» ÀÏÀ¸Å°°Ô Çϱâ À§Çؼ­¿´´Ù.

3. ´ç±ÙÀº ¿ø·¡ºÎÅÍ ¿À·»Áö»öÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ³×´ú¶õµåÀεéÀÌ ³×´ú¶õµå Ȳ½ÇÀÇ »ö±òÀÎ ¿À·»Áö »ö±òÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ±³¹è¿¡ ¼º°øÇÑ µÚ ¿À·»Áö »öÀÌ µÇ¾ú´Ù. 16¼¼±â ³×´ú¶õµå°¡ ½ºÆäÀο¡ ´ëÇØ µ¶¸³ÀüÀïÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¶§ Ä®ºóÁÖÀÇ ½Å±³µµµéÀº ¿ª½Ã Ä®ºóÁÖÀÇÀÚÀÎ ¿À·»Áö(¿À¶ûÁÖ) °ø(Íë) Àª¸®¾öÀ» ÁöµµÀÚ·Î Ãß´ëÇß´Ù.

4. ´ç±ÙÀÇ ¿ø·¡ »ö±òÀº Èò»ö, »¡°­, ³ë¶û, ³ì»ö, °ËÁ¤ µî ´Ù¾çÇß´Ù.

5. ´ç±ÙÀ» Àç¹èÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ °ÍÀº ¾ßä·Î ¸Ô±â À§Çؼ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾à(å·)À¸·Î ¾²±â À§Çؼ­¿´´Ù.

6. ¿µ±¹¿¡¼­ ´ç±ÙÀÌ Ã³À½ Àç¹èµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº 1400³â´ëºÎÅÍ´Ù. °í´ë ·Î¸¶ÀεéÀº 2¼¼±âºÎÅÍ ¾ß»ý ´ç±ÙÀ» ¸Ô¾ú´Ù.

7. ¿µ±¹ÀεéÀº Á¦2Â÷ ¼¼°è´ëÀü ¶§ ´ç±Ù ¸Ô±â ¿îµ¿À» ¹ú¿´´Ù. °Ç°­¿¡µµ ÁÁ°í ƯÈ÷ ¾ß¸ÍÁõ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ¾Æ µîÈ­ °üÁ¦ ¶§ ºÒÀ» ²¨ »ç¹æÀÌ ±ô±ôÇصµ Àß º¸Àδٴ ±¸È£¸¦ ³»°É¾ú´Ù. ´ç½Ã ·±´ø ½Ã³»´Â °ÅÀÇ ¸ÅÀϹ㠵¶ÀϱºÀÇ °ø½ÀÀ» ÇÇÇØ µîÈ­ °üÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.

8. ´ç±ÙÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÇǺο¡ ¿À·»Áö »ö¼Ò°¡ ħÂøµÇ´Â ÇÏÀÌÆÛij·ÎÅ׳׹̾Æ(ÀûȲ»ö »ö¼Ò ÇǺΠħÂøÁõ)¿¡ °É¸°´Ù.

9. ´ç±ÙÀ» Àç¹èÇØ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ³ª¶ó´Â ¾ÆÇÁ°¡´Ï½ºÅºÀÌ´Ù.

10. ´ç±ÙÀº °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, Å丶Åä µî°ú ÇÔ²² ¿µ±¹ÀεéÀÌ °¡Àå Áñ°Ü ¸Ô´Â ¾ßä´Ù.

µðÁöÅдº½º jdn@joins.com
-ÃßõÇϱ⠠   -¸ñ·Ïº¸±â  
ÀÇ°ß(ÄÚ¸àÆ®)À» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯: ±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§
¹øÈ£ Á¦¸ñ µî·ÏÀÏ Á¶È¸
373  (Ä®·³) ¸ñ¼ö°³¹Ì - ÀÚ»ìÀÇ ÁøÈ­»ý¹°ÇÐ 2009-06-24 347
372  #(½Ã»ç) ¹é»ó¾Æ¸® - ¿¬¼â»ìÀιü, ¹é»ó¾Æ¸® ÇàÅ ´à¾Æ 2009-06-24 271
371  (½Ã»ç) ±Ý°³±¸¸® - žȼ­ ¸êÁ¾À§±â ±Ý°³±¸¸® ¼­½ÄÁö ¹ß°ß 2009-06-18 457
370  (½Ã»ç) ÀºÇ೪¹« - ¼¼Á¾·Î ÀºÇ೪¹«µé ¾îµð·Î °¬³ª 2009-06-17 226
 (°Ç°­) È«´ç¹« - °í´ë ·Î¸¶ÀεéÀÌ Áñ°Ü ¸ÔÀº Á¤·ÂÁ¦´Â? 2009-06-17 364
368  (½Ã»ç) Áã - ¾Ë·¡½ºÄ« `Áã ¼¶`¿¡¼­ Áã°¡ »ç¶óÁø ±î´ßÀº? 2009-06-15 311
367  (½Ã»ç) ¾Þ¹«»õ - "30³â °£ ¿ì¸° ÈÆ·ÃÀ¸·Î ±³°¨À» ³ª´³´Ù" 2009-06-15 288
366  (Ä®·³) ÈíÇ÷¹ÚÁã - ¼¼°è ÇåÇ÷ÀÚÀÇ ³¯ 2009-06-15 338
365  (½Ã»ç) ¾ç±Íºñ 2009-06-15 298
364  (½Ã»ç) ¾ç±Íºñ - "¿µ°¨ÀÌ ¾ÆÆÄ ¾ç±Íºñ¸¦¡¦ ¼¶¿¡ ¾àÀÌ ¾îµð ÀÖ¼Ò" 2009-06-12 244
363  (½Ã»ç) ´ë¿Õ°í·¡ - ÅÂÆò¾ç ÇѺ¹ÆÇ¿¡¼­ ¹è¿Í ºÎµúÇôÁ×Àº °í·¡ 2009-06-12 355
362  (¾ßÀÚ¼ö) ½º½º·Î Á×´Â ¾ßÀÚ¼ö 2009-05-26 446
361  (½Ã»ç) ²É°Ô - ²É°Ô¸Ô°í °¨¸ÔÀ¸¸é Á״´Ù!? 2009-05-25 240
360  (½Ã»ç) ºñ - ¿ï»ê½Ã°¡ Çϴÿ¡¼­ 33¾ï µ·º­¶ô ¸ÂÀº »ç¿¬ 2009-05-24 278
-¸ñ·Ïº¸±â  -ÀÌÀüÆäÀÌÁö  -´ÙÀ½ÆäÀÌÁö  
[ÀÌÀü 10°³]   1  .. 31   32   33   34   35   36   37   38   39   40  .. 57   [´ÙÀ½ 10°³]
       
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by DQ'Style 
¡¡
Copyright(c) 2007 Lifelovestory.com All rights reserved
E-mail :
lifeseed@hanmail.net  010-9639-7423