`뇌 능률 향상 시키려면 테트리스 게임 하세요` 기사
나도 한마디 (2)
테트리스 게임이 두뇌 개발에 도움이 될까?
영국 일간지 텔레그래프 온라인 판 등 보도에 따르면 휴대폰이나 온라인으로 하는 테트리스 게임이 뇌 능률 향상에 도움이 된다고 한다.
미국 심리연구네트워크의 리처드 하이어 박사팀은 테트리스 게임이 뇌 능률에 영향을 미치는 지 알아보기 위해 청소년(女) 26명을 대상으로 하루에 30분 동안 세 달 이상 테트리스 게임을 하게 했다. 테트리스의 효과를 비교하기 위해 비교군은 게임을 전혀 하지 않았다.
뇌의 변화 분석을 위해 테트리스 게임을 하기 전과 후, 실험 대상자들의 뇌를 구조성 자기공영명상(structural MRI)와 기능성 자기공명영상(functional MRI) 촬영했다. 구조성 MRI는 뇌 피질의 두께를 측정하는 데, 기능성 MRI는 뇌의 능률을 측정하는 데 각각 이용된다.
테트리스 게임을 한 아이들은 그렇지 않은 아이들에 비해 뇌 피질이 더 두꺼운 것으로 나타났다. 뇌 피질이 두꺼워진다는 것은 뇌의 회백질이 증가한다는 것으로, 회백질이 많을수록 지능이 높다고 한다.
그러나 MRI 분석 결과 피질이 두꺼운 뇌 부위와 능률이 높게 나타난 뇌 부위는 위치가 일치하지 않았다. 뇌 피질이 더 두꺼워진 부위는 복잡한 계획과 근육 운동, 여러 가지 감각을 관할한다고 알려진 뇌 부위였다. 반면 뇌 능률이 향상된 뇌 부위는 주로 오른쪽 전두엽과 마루엽으로 분석됐다. 이들 부위는 비판적 사고, 추론, 언어와 관련된 뇌 영역이다.
<조인스 헬스케어 편집팀> | |
