http://joongang.joins.com/article/277/15308277.html?ctg=1301&cloc=joongang|home|newslist1
"¾ÆħÇü, Àú³á¿£ '¿Ã»©¹ÌÇü'º¸´Ù ´õ ºñµµ´öÀû"¡¦Ú¸¿¬±¸
[´º½Ã½º] ÀÔ·Â 2014.07.20 04:03
¡¼¼¿ï=´º½Ã½º¡½¹®¿¹¼º ±âÀÚ = ¾Æħ¿¡ ÀÏÂï ÀϾ´Â '¾ÆħÇü(Á¾´Þ»õÇü)' »ç¶÷ÀÌ ´Ê°Ô ÀÚ°í ´Ê°Ô ÀϾ´Â 'Àú³áÇü(¿Ã»©¹ÌÇü)' »ç¶÷º¸´Ù Àú³á¿¡´Â ºñÀ±¸®ÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
17ÀÏ BBC´Â ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ÀÇ Á¸½ºÈ©Å²½º´ë, Á¶ÁöŸ¿î´ë, ¿ö½ÌÅÏ´ë, ÇϹöµå´ë µî °øµ¿¿¬±¸ÆÀÀÌ ÈçÈ÷ '¾ÆħÇü Àΰ£, Àú³áÇü Àΰ£À¸·Î ±¸º°µÇ´Â ½Ã°£À¯Çü(chronotype)'°ú À±¸®¼ºÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ º¸´Â ½ÇÇè¿¡¼ ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù°í ÀüÇß´Ù.
¾ÆħÇü Àΰ£À» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸°í, ¿Ã»©¹ÌÇüÀÌ ´õ ¹æÁ¾ÇÑ »ýÈ°À» ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â Åë³ä°ú ¹Ý´ë·Î À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ¾ÆħÇü Àΰ£Àº ÇÏ·ç ´ÊÀº ½Ã°£ÀÌ µÉ¼ö·Ï ¿Ã»©¹ÌÇüº¸´Ù ´ú Á¤Á÷ÇØÁö´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â 200¸íÀÇ ´ëÇлýÀ» »ó´ë·Î ÀÏÀδç ÃÖ´ë 10´Þ·¯ÀÇ »ó±ÝÀÌ °É¸° Á¤Á÷¼º Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº »ç¶÷µéÀº ºñÀ±¸®Àû ÇൿÀ» ÇÒ ¸¹Àº À¯È¤¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·± À¯È¤¿¡ ³Ñ¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸·Á¸é ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é¼ ¾ÆħÇüÀÇ °æ¿ì ±× ¿¡³ÊÁö°¡ Àú³áÀÌ µÇ¸é µÉ¼ö·Ï ¿Ã»©¹ÌÇü¿¡ ºñÇØ ¶³¾îÁ® À¯È¤¿¡ ³Ñ¾î°¥ È®·üµµ Å©´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
µÎ °¡Áö À¯ÇüÀÇ »ç¶÷µéÀº ÇÏ·ç °¡¿îµ¥ ºñÀ±¸®ÀûÀ¸·Î ÇൿÇÏ´Â ½Ã°£´ë°¡ ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾ÆħÇüÀº ¿¡³ÊÁö°¡ ¶³¾îÁø Àú³á¿¡, ¿Ã»©¹ÌÇüÀº ¾Æħ¿¡ ¾ÆħÇüº¸´Ù ¼ÓÀÓ¼ö¸¦ ¾²´Â µî ºñÀ±¸®ÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.
¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ ¼ö´ÏŸ »çÇÏ ¿¬±¸¿øÀº ¿¬±¸´Â Á÷¿øÀÇ À±¸®ÀûÀÎ ¼±Åðú Á¤Á÷¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Á÷¾÷À̳ª Á÷Àå¿¡¼ Áß¿äÇÑ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
sophis731@newsis.com
| |