말씀묵상(Quite.Time)의 이론과 실제
1. 묵상의 정의
묵상(Meditation)이란 어원은 라틴어 '메디켈루스'(Medikelus)에서 온 말로 '약'(Medicine)이란 뜻이다.
약은 약봉투나 병에 담겨져 있을 때는 결코 몸에 효력이 없지만 그것을 몸속에 투약할 때는 약효를 나타낸다. 이와같이 성경말씀도 지식으로만 머리에 남아있고 심령속에 살아있지 아니하면, 우리의 신앙 성숙에 아무런 도움을 주지 못하며 오히려 거침돌이 된다.
그러므로 묵상 과정은 내 인격이 말씀속에 몰입되어 하나님을 체험하는 필수적 훈련이다. 즉 성경 사건 속에 내가 들어가고 성경사건이 현실에 사는 나의 삶에 들어오는 것을 말한다.
2. 묵상의 실제방법
1) 읽기
책을 읽는다기보다 하나님의 음성을 듣는 자세로 읽는다.
(1) 첫번 읽기 : 소리내어 단숨에 읽으면서 전체대의를 파악한다.
(2) 두번 읽기 : 조용히 다시 읽으면서 주제, 제목을 발견한다.
(3) 세번 읽기 : 요약하면서 자신이 이해하는 표현으로 노트에 기록한다.
2) 묵상
(1) 먼저 하나님(성부,성자,성령)의 임재하심을 느끼면서 그가 어떤 분인지(하나님의 성품), 그가 어떤일을 하셨는지를(하나님의 사역) 살핀다(계시).
(2) 오늘 나에게 주시는 말씀을 잘 경청한다.
명령 - 하나님께서 주시는 명령
책망 - 죄에 대한 책망
모범 - 내가 따라야 할 모범
약속 - 내가 붙잡아야 할 약속
원리 - 삶 속에 적용해야 할 원리
* space 방법
(1) 자백해야 할 죄(Sins to confess)
(2) 붙잡아야 할 약속(Promises to claim)
(3) 피해야 할 행동들(Actions to avoid)
(4) 순종해야 할 명령(Commands to obey)
(5) 따라야 할 모범(Examples to follow)
3. 묵상하는 과정에서 기억해야 할 몇가지 사항
1) 말씀을 묵상하기 위한 어떤 특별한 방법에 얽매일 필요가 없다. 매일 규칙적으로 지속하는 것이 중요하다.
2) 산만한 정신으로 인하여 너무 근심하지 말라. 만약 성경구절을 묵상하고 있는 동안에 당신의 생각이 다른 장소나 사람들 사이를 떠돈다면, 잠깐 기도하고 하나님께 그와 같은 상황을 맡기도록 하라. 그리고 나서 당신의 생각이 성령님의 인도하심속에서 성경구절에 몰두하도록 하라.
3) 말씀을 묵상하는 일이 당신의 인생에서 당장 효과가 나타나지 않을지라도 초조해 하지 말라.
이러한 과정은 당신의 사고나 감정을 천천히 변화시키는 힘을 가지고 있다. 그러므로 묵상의 시간을 갖도록 하라. 신앙적인 훈련을 계속하는 사람에게만 이러한 결과가 올 것이다.
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