ÄÚÄÚ¾Æ Lifelovestory (°Ç°/Áúº´)
ÅÂÃÊ¿¡ Çϳª´ÔÀÌ Çϴðú ¶¥À» âÁ¶Çϼ̽À´Ï´Ù.(â¼¼±â1:1)
âÁ¶ ¼Â° ³¯, Çϳª´ÔÀÇ ¸»¾¸´ë·Î ÄÚÄھư¡ »ý±é´Ï´Ù.(â¼¼±â1:11)
Çϳª´ÔÀº ÄÚÄھƸ¦ º¸½Ã°í ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.(â¼¼±â1:12)
ÇÏ·ç ÄÚÄÚ¾Æ ÇÑÀÜÀº ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â À̾߱âÀÔ´Ï´Ù.
ÄÚÄھƸ¦ ÇÏ·ç¿¡ ÇѵΠÀÜ ¸¶½Ã¸é ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¼¿ï´ë ½ÄÇ°°øÇаú ÀÌÇüÁÖ ±³¼öÆÀÀº ÄÚÄھƿ¡ µé¾î ÀÖ´Â Æú¸®Æä³îÀ̶õ Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÌ ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, ¼¼Æ÷ °£ ½ÅÈ£Àü´ÞÀ» Á¶ÀýÇØ ¾Ï¼¼Æ÷·Î ¹Ù²îÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ³í¹®À» ¹Ì±¹ ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐȸÁö(American Journal of Clinical Nutrition) 12¿ùÈ£¿¡ ½Ç¾ú´Ù°í 24ÀÏ ¸»Çß´Ù.
Æú¸®Æä³îÀº ÄÚÄھơ¤ÀûÆ÷µµÁÖ¡¤³ìÂ÷¡¤È«Â÷ µî¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹°Áú·Î ¼¼Æ÷ÀÇ ³ëȸ¦ ´ÊÃß°í, ½ÉÀåÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ÀÌ ±³¼öÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÄÚÄÚ¾Æ ÇÑ ÀÜ¿¡´Â ÀûÆ÷µµÁÖ ÇÑ ÀÜÀÇ 2¹è, ³ìÂ÷ÀÇ 3¹è, È«Â÷ÀÇ 5¹è¿¡ À̸£´Â Æú¸®Æä³îÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀÌ È®ÀεƴÙ. °¢°¢ ÇÑ ÀÜÀÇ ¾çÀº ¶È°°Áö ¾ÊÀ¸¸ç, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¸Ô´Â ¾çÀÌ ±âÁØÀÌ´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â ¡°Æú¸®Æä³îÀÇ Ç×»êÈ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀº ¸¹À¸³ª, ÄÚÄھƿ¡ µé¾î ÀÖ´Â Æú¸®Æä³îÀÌ ¿°ÁõÀ» ¸·°í, ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÈ£Àü´ÞÀ» Á¶ÀýÇØ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ À̹ø¿¡ óÀ½ ¹àÇôÁ³´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÁö¸¸, ƯÁ¤ÇÑ Ç×»êÈÁ¦¸¦ °úµµÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. (Á¶¼±ÀϺ¸, ÀÓÇü±Õ, 2003.12.25)
°Ç°ÀÇ °í¸¶¿òÀº ¾Î¾ÆºÁ¾ß ¾È´Ù.(Çѱ¹¼Ó´ã)
³» À̸§À» °æ¿ÜÇÏ´Â ³ÊÈñ¿¡°Ô´Â ÀǷοî ÇØ°¡ ¶°¿Ã¶ó¼ Ä¡·áÇÏ´Â ±¤¼±À» ¹ßÇϸ®´Ï ³ÊÈñ°¡ ³ª°¡¼ ¿Ü¾ç°£¿¡¼ ³ª¿Â ¼Û¾ÆÁö°°ÀÌ ¶Ù¸®¶ó.(¸»¶ó±â4:2)
ÄÚÄÚ¾Æ ÅëÇÏ¿© ¸»¾¸ÇϽô ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ½Ã¿©!
¿ì¸®ÀÇ »î ¼Ó¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº Á×ÀÓÀ¸·ÎºÎÅÍ »ý¸íÀ» ÁöÄÑÁֿɼҼ!
"ºûÀÌ ÀÖÀ¸¶ó"
"»ý¸íÀ» Æı«ÇÏ´Â ¸ðµç ¾Ï¼¼Æ÷´Â ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµÀÇ À̸§À¸·Î »ç¶óÁ®¶ó"
"Á׾´Â ÄÚÄھƴ ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµÀÇ À̸§À¸·Î »ì¾Æ³ª¶ó"
"ÁÖ ¿¹¼ö¿© ¿À½Ã¿É¼Ò¼"
»ý¸íÀÇ ¿µ, º¸Çý»ç ¼º·É´ÔÀÌ¿©!
Ä¡À¯ÀÇ ¿µÀ¸·Î ä¿öÁÖ½Ã°í °Ç°ÇÑ »îÀ¸·Î ÀεµÇÏ¿© ÁֿɼҼ.
¿¹¼ö´ÔÀÇ À̸§À¸·Î ±âµµ¸¦ µå¸³´Ï´Ù. ¾Æ¸à (»ý¸í»ç¶û lifeseed@hanmail.net)
| |