»õ ÆäÀÌÁö 3

¡¡¡¡

¡¡
¡¡

¡¡

Á¦¸ñ: (»ç¶÷) ÇÏÇ°Àº ¿Ö ÇÒ±î? ´ç½ÅÀÌ ¸ô¶ú´ø 6°¡Áö
À̸§: Èòºû/ÇÑȫö


µî·ÏÀÏ: 2013-06-11 21:02
Á¶È¸¼ö: 228 / Ãßõ¼ö: 42


http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20130611084206899

ÇÏÇ°Àº ¿Ö ÇÒ±î? ´ç½ÅÀÌ ¸ô¶ú´ø 6°¡Áö


ÄÚ¸Þµð´åÄÄ | Á¶Çö¿í | ÀÔ·Â 2013.06.11 08:42 Áñ°Üã±â Ãß°¡
´ñ±Û32¸¶ÀÌÇÇÇà ƮÀ§ÅÍÆäÀ̽ººÏ´õº¸±â ½ÎÀÌ¿ùµå¹ÌÅõµ¥ÀÌÅø¹Ù ¸Þ´º
ÆùÆ®º¯°æÇϱâ

±¼¸²µ¸¿ò¹ÙÅÁ¸¼Àº°íµñ ÆùÆ® Å©°ÔÇϱâ
ÆùÆ® ÀÛ°ÔÇϱâ
¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â
ÀμâÇϱâ
½ºÅ©·¦Çϱâ

³» ºí·Î±×·Î³» Ä«Æä·Î °í°´¼¾ÅÍ À̵¿
¿ì¸®´Â ÇÇ°ïÇÒ ¶§¸¸ ÇÏÇ°À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·Çؼ­ ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. »ç¶÷ÀÌ ¿Ö ÇÏÇ°À» ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¼ö¸¹Àº ÀÌ·ÐÀÌ ÀÖÁö¸¸ À̸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â ¿¬±¸ °á°ú´Â µå¹°´Ù. 10ÀÏ ¹Ì±¹ ÇãÇÎÅÏÆ÷½ºÆ®´Â 6°¡Áö ÇÙ½É »ç½ÇÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ÇÏÇ°Àº ³ú¸¦ ½ÄÈ÷´Â ÀÛ¿ëÀÌ¸ç »çȸÀû °¨Á¤ ÀÌÀÔÀÇ °á°ú´Ù.

¡ß³ú¸¦ ½ÄÈ÷´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù

ÃֽŠ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÏÇ°ÀÇ ±â´ÉÀº ³ú¸¦ ½ÄÈ÷´Â µ¥ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ÀÔÀ» Å©°Ô ¹ú·È´Ù ´Ý´Â µ¿ÀÛÀº ÄÚ ¿·ÀÇ µ¿±¼ÀÎ ºÎºñµ¿À» ÆØâ ÈÄ ¼öÃà½ÃŲ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ºÎºñµ¿Àº Ç®¹«Ã³·³ ³ú¿¡ °ø±â¸¦ ºÒ¾î³Ö¾î ¿Âµµ¸¦ ³·ÃçÁØ´Ù. ³»¼Å³Î Áö¿À±×·¡ÇÈÀÇ º¸µµ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ¿©¸§º¸´Ù °Ü¿ï¿¡ ÇÏÇ°À» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ¿©¸§¿¡´Â ¿ÜºÎ °ø±â°¡ µû¶æÇؼ­ ³ú¸¦ ³Ã°¢½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ Àû±â ¶§¹®À¸·Î Çؼ®µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Áö·çÇÏ¸é ´õ ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. 1986³â ½ÃÇàµÈ ¼Ò±Ô¸ð ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ±×·¸´Ù. ´ëÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè°á°ú »öäÀÇ ÆÐÅÏÀ» º» ÇлýµéÀÌ 30ºÐÂ¥¸® ·Ï ºñµð¿À¸¦ º» ±×·ì¿¡ ºñÇØ ÇÏÇ°À» ¸¹ÀÌ Çß´Ù.

¡ßÀü¿°µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â °¨Á¤ ÀÌÀÔ

½ÇÁ¦·Î Àü¿°µÈ´Ù. ÇÏÇ° ºñµð¿ÀµéÀ» º» »ç¶÷ Áß 50%´Â ÇÏÇ°À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î µ¿¹°µµ ±×·¸´Ù. 2004³âÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ħÆÒÁö, ºñºñ »çÀÌ¿¡¼­µµ ÇÏÇ°Àº Àü¿°µÈ´Ù. °³´Â ÁÖÀÎÀÌ ÇÏÇ°ÇÏ´Â ¼Ò¸®¸¸ µé¾îµµ ÇÏÇ°À» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î »ý°¢Çϰųª Àб⸸ Çصµ Àü¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ±×·¸°Ô ÀÌ»óÇÑ ¹ÝÀÀÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¸Å¸±·£µå ´ëÇÐ ½É¸®ÇаúÀÇ º¸·¯Æ® ÇÁ·Îºó ±³¼ö´Â ¿ôÀ½µµ Àü¿°µÇ´Â °ÍÀº ¸¶Âù°¡Áö¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Àü¿° ÀÌÀ¯´Â °¨Á¤ÀÌÀÔ¿¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¸¹´Ù. ¹Ì±¹ ¼ö¸éÀÇÇÐȸÀÇ ´ëº¯ÀÎÀÎ ¸¶ÀÌŬ µ¥Ä¿ ¹Ú»ç´Â "ÇÏÇ°Àº ½É¸®Àû Çö»óÀ̶ó±â º¸´Ù »çȸÀû Çö»óÀ¸·Î ÆľǵǴ Ãß¼¼"¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÇÇ°ïÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ÇÏÇ°À» ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù.

¡ß°¡±î¿î »çÀ̸é Àü¿°¼ºÀÌ ´õ Å©´Ù

2012³âÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀýÄ£³¢¸® Àü¿°¼ºÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. À¯ÀüÀûÀ¸·Î³ª °¨Á¤ÀûÀ¸·Î °¡±î¿î »çÀÌÀϼö·Ï ÇÏÇ°À» µû¶ó ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù°í ÇÑ´Ù. µ¥Ä¿ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ÀÌ´Â °¨Á¤ÀÌÀÔ ÀÌ·ÐÀ» µÞ¹ÞħÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡Á·À̳ª ÀýÄ£ »çÀÌ¿¡¼­´Â ¼­·Î °£¿¡ °¨Á¤Àû À¯´ë°¡ ´õ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡ßÁúº´ÀÇ ½ÅÈ£Àϼöµµ ÀÖ´Ù

¹«½¼ ½É°¢ÇÑ Áúº´ÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °úµµÇÑ ÇÏÇ°Àº ÀáÀÌ ½É°¢ÇÏ°Ô ºÎÁ·ÇÑ Áõ»ó ÀÌ¿ÜÀÇ °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì ±¹¸³º¸°Ç¿ø¿¡ µû¸£¸é ½ÉÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ À־ ÀÌ°ÍÀÌ ¹ÌÁֽŰ濡 ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ Å¿ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. µå¹® °æ¿ìÁö¸¸ ³úÀÇ ÀÌ»óµµ °úµµÇÑ ÇÏÇ°À¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÕ´Ù.

¡ßžƵµ ÇÏÇ°À» ÇÑ´Ù

¾Æ¹«µµ ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¸ð¸£Áö¸¸ ½ÉÁö¾î žƵµ ÇÏÇ°À» ÇÑ´Ù. 2012³â ¹ßÇ¥µÈ 4Â÷¿ø ½ºÄµ ºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é ÀÔ¸¸ ¹ú¸®´Â °Í°ú ÇÏÇ°À» ÇÏ´Â µ¿ÀÛÀº ±¸º°µÈ´Ù. ÀÌ´Â ³úÀÇ ¹ß´Þ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ» Áöµµ ¸ð¸¥´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ Å¾ư¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ß´ÞÇÏ´Â ÁßÀ̶ó´Â ¸¶Ä¿·Î È°¿ëµÉ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù°í ¶óÀÌºê »çÀ̾𽺰¡ º¸µµÇß´Ù.

¡ßÆò±Õ Áö¼Ó½Ã°£Àº 6ÃÊ

¸¹Àº ¸Åü°¡ ÇÏÇ°ÀÇ Áö¼Ó½Ã°£Àº ¾à 6Ãʶó°í º¸µµÇß´Ù. ÀÌ ½Ã°£ µ¿¾È ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ Å©°Ô »¡¶óÁø´Ù. 2012³âÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼± ÇÏÇ°À» Çϱâ Àü°ú ÇÏ´Â µµÁß, ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ ÀϾ´Â ¸¹Àº »ý¸®Àû º¯È­°¡ ÇÏÇ°¿¡¼­¸¸ ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ´Ü¼øÈ÷ ¼ûÀ» ±íÀÌ ½¯ ¶§¿Í´Â ´Ù¸¥ º¯È­¿´´Ù.

-ÃßõÇϱ⠠   -¸ñ·Ïº¸±â  
ÀÇ°ß(ÄÚ¸àÆ®)À» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯: ±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§
¹øÈ£ Á¦¸ñ µî·ÏÀÏ Á¶È¸
709  ¹°°í±âµµ °íÅëÀ» ´À³¥±î? 2013-08-22 226
708  (½Ã»ç) °í·¡ - ¡°¿ï»ê ¹Ý±¸´ë ¾Ï°¢È­´Â Çѹݵµ °í·¡ÀÇ Å¸ÀÓĸ½¶¡± 2013-06-28 275
 (»ç¶÷) ÇÏÇ°Àº ¿Ö ÇÒ±î? ´ç½ÅÀÌ ¸ô¶ú´ø 6°¡Áö 2013-06-11 228
706  (½Ã»ç) ¹ÙµÑ±â - ºñµÑ±â ÇÑ ¸¶¸®°¡ 4¾ï¿ø ³Ñ¾î¡¦Áß±¹ÀÎÀÌ »ç 2013-05-21 277
705  (Ä®·³) ³«Å¸ 2013-04-25 225
704  (½Ã»ç) µ¹ - 30³â°£ ÇÜ ´©¸£´Âµ¥ ½è´ø µ¹µ¢ÀÌ°¡ 60¾ïÂ¥¸®? 2013-03-29 243
703  (°úÇÐ) ºñµÑ±â - ´ÙÀ©ÀÇ ¡®ºñµÑ±â ¼ö¼ö²²³¢¡¯ 154³â¸¸¿¡ ´äÀ» ã´Ù 2013-02-12 260
702  (°Ç°­) ³ìÂ÷ - ³ìÂ÷, ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¸é ÁÁÀº ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯ 2013-02-11 235
701  (½Ã»ç) ¿ë¿¬Çâ - '¹Ù´ÙÀÇ ·Î¶Ç'¶ó ºÒ¸®´Â ¿ë¿¬Çâ 2013-02-02 279
700  (Ä®·³) »ç¶÷(°£) - [¸¸¹°»ó] Áö¹æ°£ 2013-02-01 330
699  (À½½Ä) »ç¶÷(¸¸µÎ) - ½ÅÀ» ±â¸¸Çϱâ À§ÇØ ¸¸µç À½½Ä, ¸¸µÎ 2013-01-31 234
698  (»çȸ) ´ë³ª¹« - ´ë³ª¹«½£¿¡¼­ "ÀÓ±Ý´Ô ±Í´Â ´ç³ª±Í ±Í"¸¦ ¿ÜÄ¡¸ç ´ä´äÇÑ ¼Ó³»¸¦ Ç®¾î³½´Ù. 2013-01-31 304
697  (¼Ó´ã) ¼Ò,¸» - Á¶¿ëÇå - ¿ì»ý¸¶»ç - ¼Ò´Â »ì°í ¸»Àº Á״´٠2013-01-30 577
696  (ÀÎÅͺä) ´Þ - "ÇØ ³Ñ¾î°¡¸é įįÇØÁö´Ï±î ¹ãÀÌ ±æ¾ú´Ù. ´Þ ¶ß´Â °ÍÀÌ ¸¹ÀÌ ±â´Ù·ÁÁ³´Ù." 2013-01-07 219
-¸ñ·Ïº¸±â  -ÀÌÀüÆäÀÌÁö  -´ÙÀ½ÆäÀÌÁö  
 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10  .. 57   [´ÙÀ½ 10°³]
       
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by DQ'Style 
¡¡
Copyright(c) 2007 Lifelovestory.com All rights reserved
E-mail :
lifeseed@hanmail.net  010-9639-7423