106. 물고기생명이야기(2) (건강/장수)
태초에 하나님이 하늘과 땅을 창조하셨습니다.(창세기1:1)
창조 다섯째 날, 하나님의 말씀대로 물고기가 생깁니다.(창세기1:20)
하나님은 물고기를 보시고 좋아합니다.(창세기1:21)
'생선을 많이 먹으면 장수한다'는 속설이 사실로 확인된 이야기입니다.
19일 아사히(朝日)신문에 따르면 나카무라 야스유키(中村保幸) 조교수 등 시가(滋賀)의과대학 연구팀이 19년간 일본 전국 남녀 9천252명을 추적 조사한 결과 이틀에 한번 이상 생선을 먹는 남자는 주 한번 이하 먹는 사람에 비해 사망위험이 30%정도 낮은 것으로 나타났다.
이는 생선에 많이 들어있는 DHA, EPA 등 고도 불포화지방산이 동맥경화 등을 막아주기 때문인 것으로 분석됐다.
연구팀은 1980년 후생노동성이 국민영양조사 대상으로 삼았던 전국 1만명(30-64세)을 99년까지 추적 조사했다.
조사를 시작할 당시 심근경색이나 뇌경색이었던 사람을 제외한 9천252명(남자 4천70명, 여자 5천182명)을 추적조사한 결과 이 기간 사망한 사람은 남자 995명, 여자 840명이었다.
조사결과를 분석해 보니 남자의 경우 생선을 먹는 횟수가 '주 1회 미만'인 사람이 사망할 위험도를 1로 할 경우 '이틀에 한번' 먹는 사람의 위험도는 0.7, '하루 한번'인 사람의 위험도는 0.75, '하루 2회 이상'인 사람의 위험도는 0.67로 생선을 자주 먹는 사람의 위험도가 낮은 것으로 나타났다.
여성의 경우 생선 섭취횟수와 사망 위험도간에 의미있는 차이는 확인되지 않았으나 연구팀은 이 기간 여성의 사망률이 남성보다 낮았기 때문인 것으로 보고 있다.
나카무라 교수는 "이번 조사 결과로 생선을 잘 먹는 것이 일본인의 장수비결의 하나라는 사실이 확실해 졌다"고 말했다.(토쿄=연합뉴스, 이해영, 20040119 16:39)
양손으로 각기 다른 물고기를 잡지 마라.(라오스속담)
내 이름을 경외하는 너희에게는 의로운 해가 떠올라서 치료하는 광선을 발하리니 너희가 나가서 외양간에서 나온 송아지같이 뛰리라.(말라기4:2)
물고기 통하여 말씀하시는 예수 그리스도시여!
우리의 삶 속에 자리잡은 죽임으로부터 생명을 지켜주옵소서!
"빛이 있으라"(창세기1:3)
"생명을 파괴하는 동맥경화는 예수 그리스도의 이름으로 사라져라"
"죽어가는 물고기는 예수 그리스도의 이름으로 살아나라"
"주 예수여 오시옵소서"(요한계시록22:20)
생명의 영, 보혜사 성령님이여!
건강의 영으로 채워주시고 행복한 삶으로 인도하여 주옵소서.
물고기 같은 예수님의 이름으로 기도를 드립니다. 아멘 ( www.lifelovestory.com 20040120 20:50)
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